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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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彰化洢蓮絲M劑型法令紋消除，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大里Ellanse洢蓮絲效果如何
臺中西屯Ellanse洢蓮絲施打後心得的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中大里童顏針整形外科診所推薦
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大里童顏針微整形推薦
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理員林膠原蛋白針微整形效果
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中西屯Ellanse洢蓮絲下顎效果
90%的焦慮都是因為你想太多 文/維尼 01 不得不承認，有些“病”真的是思考出來了，比如焦慮。 孔子告訴我們：思而不說則殆，真的很有道理。一個人思慮過多，會迷茫，會焦慮，甚至還會變成行動的矮子，白白浪費了許多光陰。 幾天前，有一個讀者微信聯系我，說：“最近覺得很焦慮，年近三十，面臨房貸車貸養家的壓力，想轉行，換一個高薪的職業，卻不知何去何從？” 這位讀者一畢業就在國企工作，一干七年，穩定安逸，唯一的缺點就是薪水不高。 我問他：“你為轉行做過一些什么準備嗎？” 他想想，回復我：“沒有，畢業至今，7年的時間不但沒有為大腦添過養分，好像連大學所學也丟失了不少”。 我又問：“你是今天才開始焦慮，覺得工資少？” “當然不是！”他的反駁來得很快，“其實一進單位，就知道這是個養老的地方，工資上不能指望太多，想過換工作，卻一直不知道干什么，去私企吧，覺得辛苦，自己英文也不怎么樣，況且不穩定；想過學會計，一聽注會要考那么多門，也嚇到了，就沒準備；前幾年，還想過跟朋友一起創業，但聽說創業成功率不足4%，也作罷了……” 聽著讀者的心路史，我在想，7年的時間，在不忙的工作之余，足夠一個人學好一門外語，考一個注會，甚至可以回學校把碩士、博士讀出來，如果真的創業，即使沒有成功，也早已積攢了一大把經驗，一大把人脈，不至于焦慮至此。 可是，他把時間花在了對前程的思考上，遲遲沒有做出決定，如今，只剩了焦慮。 02 最近接診的一個來訪者，大四學生言，來訪的原因是大學即將畢業，不知道是考研還是就業，于是，數次的咨詢中，我們圍繞著這個主題展開討論。 言一會兒說要去讀研，一方面喜歡學校的環境，想多待一段時間，一方面想跨專業考自己喜歡的哲學專業。 一會兒又猶豫著還是先工作算了，畢竟，家里經濟也不太寬裕。 幾個月的時間，她在思考與左右搖擺中度過，自己糾結過，也多方尋求過朋友、學長學姐的建議，甚至還因為與父母意見不和，與父母爭吵、冷戰，鬧得很不愉快。 只是某一次咨詢，當我很認真的詢問她“考研也好，工作也罷，你這段時間做了哪些準備”的時候，她才恍然大悟，說：“一直以為，思考清楚了才能行動，可是突然發現，在還沒有想清楚、弄明白的時候，考研的日子越來越近，校園招聘的機會也越來越少，而自己什么都沒有做。” 你看，有時候，我們越思考，便越焦慮。 03 我們翹著二郎腿，刷著微信，追著網劇，一遍遍逛著淘寶，等待著“雙11”的折扣，焦慮著什么時候工資才能漲，房價才能降，卻唯獨沒有多讀一本書，多研究研究工作，為自己的職場加碼，錢包增肥，早日過上“買買買”的日子。 我們一面吃著火鍋，焦慮的跟閨蜜討論著長胖了怎么辦，皮膚變差了怎么辦？是不是再也不能穿漂亮的衣服，拍美美的照片，會不會被老公嫌棄，連長大的孩子都會覺得別人家的媽媽更好看，卻唯獨不肯起身去健身房，享受揮汗如雨的快感。 我們焦慮著老了怎么辦，誰來為我們養老，退休金夠不夠，兒子能不能靠得住，卻唯獨沒有好好約一位保險經紀人聊一聊，為自己的后半生添一些保障。 你說，那還用問，想當然要比做容易嘍！ 可是，想著如何節衣縮食，過后半個月的你；想著商場里那件漂亮卻昂貴的衣服，夜不能寐的你；想著天有不測風云，捂著存款省著錢的你，日子，就真的過得容易嗎？ 是不是，想著想著，又焦慮了。 其實有時候，能治愈焦慮的，唯有起身行動。就像我的來訪者，在意識到自己想得太多，做得太少時，踏踏實實的上自習，準備起了考研，并間歇著投著簡歷，跑幾場招聘會的時候，告訴我：“日子真的過得充實開心了很多”。 有時候，所謂選擇，不是思考的結果，而恰恰是行動的犒賞。就像馮小剛，如果沒有做好一個導演，大概也沒有機會成為影帝；就像孫儷，如果沒有做好一個演員，也不會連淘寶店都開得風生水起。 04 當然，這里所說的焦慮，并不是心理學上講的“焦慮癥”，二者有著本質的區別。焦慮是普通人都會有的情緒，而焦慮癥是神經癥的一種，需要尋求專業治療，并不能“簡單粗暴”的靠行動來治。 焦慮癥的診斷中有幾個要點，大家可以對照自測： 1、 在至少六個月的多數日子里，對于諸多時間或活動，表現出過分的焦慮和擔心。 2、 這種焦慮情緒難以自控。 3、 伴有下列癥狀的至少三項： A.坐立不安或感到激動或緊張。 B.容易疲倦。 C.注意力難以集中或頭腦一片空白。 D.易怒。 E.肌肉緊張。 F.睡眠障礙（難以入睡或保持睡眠狀態，或休息不充分、質量不滿意的睡眠）。 4、這種焦慮、擔心或軀體癥狀引起有臨床意義的痛苦，或導致社交、職業或其他重要功能方面的損害。 還有，你也可以在網上做下SAS焦慮自測量表。按照中國常模結果，測評結果在50-59分為輕度焦慮，60-69分為中度焦慮，69分以上為重度焦慮。 答應我，如果焦慮成疾，不可自控，務必尋求專業的心理治療，如果不是，就立馬起身行動，好不好？ 相信我，做得多了，焦慮自然就少了。 為什么你越努力，越焦慮？ 如果你正處于焦慮，不妨看看這篇文章 工作八年，還是焦慮，怎么破？分頁：123
銀行服務感言（一） 初次來到合作銀行金橋支行，同事們給我的第一感覺是認真和忙碌，我來到這感到很業余，因為我學的不是金融，對于這行的一切感到空空的，我知道一切將要從零開始。 工作小而言之是個飯碗，大而言之是份信仰。每個人都有每個人的世界觀職業觀，一分合適的工作對每個人都很重要，我十分幸運能走進合作銀行，走進這個團體，我想在這里就是給人補充血液的地方，我想在以后的工作中一定有許多東西向前輩們學習討教，不對的地方敬請批評指正！ 我所在的崗位是前線臨柜，是接觸客戶的第一崗位，我的一言一行都代表著本行的形象，所以在工作中我不能有一思的馬虎與放松，銀行就是屬于服務行業。因此這樣的工作環境就迫使我自己不斷的提醒自己要在工作中認真認真再認真。在工作中，必須是忠于職守，盡力而為的。工作不僅要做得“好”、“快”還要“合法”、“合規”，不僅要懂得“亡羊補牢”，重要的還在于“未雨綢繆”。如何提高工作效率，更好地完成工作要求，是我現在經常思考的問題。 我十分感謝同事給我的幫助和關懷，從點鈔到珠算，從支票到匯票，從坐在師傅后面到自己臨柜，從不熟悉業務到認識每個操作代碼，每一個角落都有你們的悉心幫助，每個點點滴滴都有你們的耐心指導。我知道我的每一次差錯都給你們帶來額外的麻煩，我的每一次失誤都給你們帶來不必要的損失，是你們給了我機會和信心，在此鞠躬謝過，請相信：我一定會用最短的時間學好本領和大家一同并肩工作。 我同樣感謝各位領導對我的信任，你們平易近人的態度和謙虛謹慎的作風讓我有機會零距離向你們學習，感謝你們對我工作中點點粗心的包容，今后我一定細心再細心，我感覺：在銀行干活比干針線活還細才行。 我為自己制定了新的目標，那就是要加緊學習，更好的充實自己，以飽滿的精神狀態來迎接新時期的挑戰。我想今年會有更多的機會和競爭在等著我，我心里在暗暗的為自己鼓勁。要在競爭中站穩腳步。踏踏實實，目光不能只限于自身周圍的小圈子，要著眼于大局，著眼于今后的發展。我也會向其他同志學習，取長補短，相互交流好的工作經驗，共同進步。為今年自己的業績行里的業績劃出一個圓滿的句號爭取更好的工作成績。我相信我一定會做的更好！ 銀行服務感言（二） 隨著生活節奏的不斷加快，銀行提供著日益多元化的服務，以解決人們生活中許多瑣碎的問題，人們光顧銀行的次數也日漸增多。工作在第一線的銀行柜員，他們的一舉一動代表著該行業的職業規范，會給客戶留下最直接的印象。銀行柜員該如何體現銀行的優質服務呢？ 首先，要清醒的認識到服務的重要性。尤其在現今銀行業競爭日趨激烈的大環境下，服務更是體現了銀行的軟實力與競爭力，服務是銀行經營的載體，是銀行經營必不可少的有機組成部分。銀行經營必須通過銀行服務才能實現，銀行服務本質上就是銀行經營。一家銀行的服務范圍、服務內容、服務效率和服務態度直接影響其所能吸引的客戶數量和工作效率。服務是品牌，是形象，是一個單位核心的競爭力，禮貌是服務的第一要素，柜臺是向客戶提供服務的第一平臺。我深知臨柜工作的重要性，因為它是顧客直接了解我行的窗口，起著溝通顧客與銀行的橋梁作用。其實，客戶實實在在的人群，需要的是實實在在的感受，而這些感受就來自我們所提供的實實在在的服務。而親切的服務就從微笑面對客戶開始。一聽到微笑這兩個字，有人一定會想：人人都有一張臉，每張臉都會笑，這有什么值得你好講的呢？我相信，每個人都有過遭遇蹙眉冷臉的經歷，在那一刻，你的心里不曾渴望過燦若陽光的笑顏嗎？其實，微笑是最美的花朵，微笑是人間永遠的春天，它的力量是如此之大，以至于當你面對它的時候，你無法憤怒，無法吼叫，無法責備，更無法拒絕。現在許多行業都在提倡微笑服務，于是許多人煞費苦心的對鏡練習，企圖練出一副蒙娜麗莎般的微笑，可是直練到腮幫子發脹才認識到，微笑并不像點鈔或者打算盤那樣可以練得出來的，微笑不是一種職業化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質的流露，是微笑者積極的人生態度的表現，是他們充盈的內心世界真實、自然的流露。 其次，要做好服務。除了要對業務知識有熟悉的了解之外，還要以客戶為中心，跟客戶交流感情，設身處地為客戶著想，保證客戶滿意，朝著我們銀行的服務理念靠近。其實客戶就是我們每一天都要面對的“考官”，如果我們銀行員工每天上崗懶散，妝容馬虎，甚至言辭冷淡，態度生硬，那換位想一下，你會對柜臺里的工作人員付出應有的尊重嗎？ 再次，服務要注重細節。要讓顧客覺得我們的一言一行，一舉一動，都是很用心的在為他服務，我們要善于觀察客戶、理解客戶，對客戶的言行要多揣摩，要想客戶之所想，急客戶之所急。并且要持之以恒的做好每一個細節。不要總是抱怨客戶對你的態度，客戶對你的態度，實際就是你自身言行的一面鏡子，不要總是去挑剔鏡子的不好，而是應更多的反省鏡子里的那個人哪里不夠好，哪里有需要改進。 什么是優質服務？優質的服務并非卑躬屈膝，而是以細心、耐心、熱心為基礎，以客戶為中心，時刻讓客戶感受到優越感和被尊重。“以客戶為中心”，是一切服務工作的本質要求，更是銀行服務的宗旨，是經過激烈競爭洗禮后的理性選擇，更是追求與客戶共生共贏境界的現實要求。做好銀行服務工作，取得客戶的信任，很多人認為良好的職業操守和過硬的專業素質是基礎，細心、耐心、熱心是關鍵。我認為，真正做到“以客戶為中心”，僅有上述條件還不夠，銀行服務貴在“深入人心”，既要將服務的理念牢固樹立在自己的內心深處，又要深入到客戶內心世界中，真正把握客戶的需求，而不是僅做表面文章。我們經常提出要“用心服務”，講的就是我們要貼近客戶的思想，正確地理解客戶的需求，客戶沒想到的我們要提前想到，用真心實意換取客戶長期的理解和信任。 既然選擇了這個行業，我們就得尊重這個行業，就得具備這個行業應該具備的儀表形象。作為銀行的一名員工，在與顧客及同事之間頻繁的交往中，應該時刻警記尊重對方，考慮對方的需要。從細小的整潔、發飾、服飾等方面嚴格要求自己，讓對方感覺到你的形象無愧于一個合格的銀行職員，讓對方首先在形象上認可你、信任你甚至依賴你，我們應該給顧客一種“穩”的感覺。銀行柜員應該做到尊重客戶。接遞客戶手中的現金、單據、卡證時，不要拋擲；有必要確認客戶存款或取款的具體數額時，不要高聲大喊；當客戶前來辦理某些較為瑣碎而毫無利潤可言的業務時，如大鈔兌換小鈔、兌換殘鈔等等，要有求必應，不可推辭。 柜員工作是銀行最辛苦的工種之一。銀行業務流量逐漸變大，工作中又不能出絲毫的差錯，所以工作一天下來，(www.lz13.cn)人會非常的疲憊。有時候碰到與客戶產生分歧時，更是感覺不被理解。很多時候，并不是柜員態度不夠好，而是在這個行業中為了降低風險而制定的規定和要求，一些顧客對此非常的不理解，甚至不理會柜員的解釋。因為受了委屈，一些柜員會偷偷地掉眼淚。生活在現實中，每個人都會遇到煩心事，也很容易被對方的情緒感染，這時我們必須努力做到不把自己的情緒帶到工作中來，要時刻微笑著為大家辦理業務，但有的銀行柜臺職員卻給人一種冷冰冰的感覺，因為要和錢打交道，似乎金融工作人員天生一副嚴謹、不茍言笑的面孔。這讓來辦各種業務的客戶們多少感覺有些別扭。所以，當我們帶著微笑為客戶服務時，總會使人不由自主地心生好感。 有一位經濟學家曾說過：“不管你的工作是怎樣的卑微，你都當付之以藝術家的精神，當有十二分熱忱，這樣你就會從平庸卑微的境況中解脫出來，不再有勞碌辛苦的感覺，你就能使你的工作成為樂趣，只有這樣你才能真心實意的善待每一位客戶。”所以我們每一個員工務必都要真正樹立“以客戶為中心”的服務理念，學會換位思考和感恩。 時代在變、環境在變，銀行的工作也在時時變化著，每天都有新的東西出現、新的情況發生，這都需要我們跟緊形勢努力改變自己，更好地規劃自己的職業生涯，學習新的知識，掌握新的技巧，適應周圍環境的變化，作為服務行業，商業銀行除了出售自己的有形產品外，還要出售無形產品——服務，銀行的各項經營目標需要通過提供優質的服務來實現。銀行的服務工作需要我們不僅要有對工作的滿腔熱忱，更要有一顆追求完美的心。其實客戶，就是我們每天都要面對的“考官”。 作為一名銀行柜臺工作人員，應該能清醒地認識到服務的重要性，尤其在現今銀行業競爭日趨激烈的大環境下，服務更是從某種方面體現了銀行的軟實力與競爭力。“服務”，看似平凡的兩個字，卻蘊含著豐富的內涵和價值，工作中，我們能夠簡單而方便的將“服務”兩個字掛在嘴邊，而現實中，我們卻也心酸的明白，要做好服務工作不是一件容易的事，更不是一朝一夕能夠筑就完美的。 不同客戶在不同情況下的不同需求，并學會通過察言觀色的方法來辨別這些需求，并根據客戶類型的差異，為不同類型的客戶提供不同類型的服務。服務要注重細節，要讓顧客覺得，我們的一言一行，一舉一動，都是和用心的在為他們服務，我們要善于觀察客戶，理解客戶，對客戶的言行要多揣摩，要想客戶之所想，急客戶之所急。并且要持之以恒地做好沒一個細節。不要總是抱怨客戶對你的態度，客戶對你的態度，實際就是你自身言行的一面鏡子，不要總挑剔鏡子的不好，而是應更多地反省鏡子里的那個人哪里不夠好，哪里又需要改進。 經過幾個月的工作，使我明白了有效的溝通要以誠為先，從心開始，要用心和客戶交流，才能贏得客戶的心。概括起來說就是：態度決定一切。細節決定成敗。微笑改變命運。文化鑄就品牌。溝通從心開始。有禮走遍天下。服務創造未來。 現在許多行業都在提倡微笑服務，于是許多人不明白微笑的真正含義，微笑并不像點鈔或者打算盤那樣可以練得出來，微笑不是一種職業化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質的流露，是微笑著積極的人生態度的表現，使他們充盈的內心世界真實、自然地流露。 一則印度諺語說：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。所以我們提倡的令人信賴的服務質量，令人贊許的服務效率，令人滿意的服務態度，絕不是一種表面的東西，它應該是我們播種的思想所收獲的行為，并成為我們每一位銀行員工所具備的習慣和品格，這不僅是我們的服務理念，更應該成為我們的生活準則，只有這樣，我們才能從容地綻放出發自內心的微笑。 服務感言 網絡研修感言 國家助學金獲獎感言分頁：123
好意思嗎？明明看見你沒有努力過，你怎么竟然敢說自己盡力了？ 文/佚名 1 記得那天給在讀研的朋友打電話，問她在忙什么，她說：“在操場跑步啊。” 我看了看手表，已經是晚上8點鐘了，對比了一下橫躺在床上的自己，我說：“這么有空，大學時也沒見你鍛煉啊。” 她說：“那時候不是仗著自己年輕嘛，一步都懶得跑。那時候800米是最頭疼的，現在那對我來說就是小菜一碟。” 當聽到她說可以不費力的跑5公里時，我總覺得心被振動了，還有一種莫名的情緒在肆意蔓延。 撂下電話后，耳邊一直回蕩著她說的那句話，“曾經自己覺得鍛煉身體這種事，不需要專門花時間去做，總覺得這輩子800米就是極限了，可是試過了才知道很多事情我都沒有盡全力。” 每次做一件事，我們總是習慣夸大自己付出的努力，總覺得那就是自己的極限，殊不知那僅僅是開了個頭，卻被我們自以為是的劃上了句點。 2 我以前的同事小黎，剛接觸時，讓我深刻體會到有些事真的靠天分，不是每個人都可以對溝通這件事信手拈來的。 那時候剛剛畢業的小黎，因為是社會新人，在零經驗的前提下到我公司做了一名商務。 小黎是那種十分內向的姑娘，平時和我們說話都會十分害羞，可想這份工作對她來說有多難。那段時間，她下班都很晚，因為每次聯系客戶都要在心理上準備好久，然后有些磕磕絆絆的完成一通電話。 試用期的第一個月，她總是很少說話，每天都悶悶不樂的。我們這些同事都很為她著急，但也清楚，當你在一個不擅長的領域發展，遇到的難題豈止這一點點？ 后來，小黎還是經常加班，但是臉上的笑容越來越多了。仿佛一瞬間，與人溝通不再是困擾她的難題。 “之前，我總是覺得自己已經在努力嘗試了，但是沒有成就感就會變得很沮喪。后來我發現根源是從一開始我就沒有對改變報任何希望。遇到挫折就覺得自己盡力了，然后安慰自己有些事要靠天分。” 后來小黎和我說，她在網上看到一個視頻，是一個大叔在日本唱著偶像beyond的歌曲，一個中國姑娘站在對面輕聲和，邊唱邊哭。 這個視頻給她很大的觸動，她想象不到這個大叔是怎樣輾轉多國，學會多個語言版本的歌詞。只知道他用大部分時間為夢想儲蓄，然后踏上異國他鄉，只為實現對自己的小小承諾。 而對面哭泣的姑娘，在他鄉生活多年，在遇到國人的那一刻，她一定是暖在心上的。而這首《海空天空》更像是唱到了她的心坎上，“原諒我這一生放蕩不羈愛自由……” 歌曲結束，姑娘擦干眼淚，重新踏上自己人生的征程，仿佛這只是一處加油站，離開后可以繼續更好地為夢想拼搏。 小黎說：“那一刻突然覺得自己真的有努力嗎？總覺得之前做的還遠遠不夠，我還可以再努力一點！” 于是，小黎開始強迫自己接受現狀，然后欣然接受挑戰與改變。她在工作之余為自己報了一個演講課程，她突然發現，很多你害怕的東西，也許可以通過后天努力去補足。 漸漸地，小黎開始享受工作，她把每一次的挑戰當做一種試煉，把工作當做游戲通關，慢慢挖掘工作中的興趣點，她終于可以自如地切換自己的角色，更好地勝任這份工作。 “也許很多事情都會因為一些因素而中斷，我只希望那個因素不是我自己。如果因為我不夠努力而失敗，我連自己都沒辦法交代。” 還記得，遇到難題的你是這樣說的…… “工作太多了，我盡力了……” “這題太難了，我盡力了……” “我每天早起半個小時背單詞，但是成績還是不好，我真的盡力了。” 你不知道的是，那些優秀的人是這樣做的…… “工作太多，一定是我方法不對，我得找到原因。” “題太難了，一定是因為我的公式還沒有背扎實。” “半個小時背不下來，我再早起半小時。” 很多時候，你以為努力=盡力，殊不知努力是一個過程，而盡力是一個結果。 你總以為很了解自己，只要試過了就可以騙自己說：你已經很努力了，你盡力了。這樣的自欺欺人只會讓你在平庸的漩渦中無法自拔。 就像我的好友，曾經以為800米是極限，但是試過了發現5公里自己都可以應付。 你要知道，每個人的潛力都是無限的。也許那個被世人稱為“天才”的人，并沒有比你聰明多少，又或許曾經還不如你。 他只是正確看待自己的努力，比你再多努力一點點。 所以，不要再拿“我盡力了”搪塞自己，你其實還沒有努力，怎么會盡力了呢！ 只有loser才總是抱怨他們已經盡力了 其實，我們并不在同一起跑線，盡力就好 清華學子：永遠不要說你已經盡力了分頁：123
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